Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 8h

4 porții

Ingrédients

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 11 g

Calories 1832 kJ / 437 kcal

Lipides 16 g

Fibre 8.3 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vara are gust de... 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Mini Burgeri

2h 40min

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10h

Terci de orz

25min

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

1h

Alac decorticat, fiert

35min

Gelatină cremoasă cu fructe

7h 30min

Salată Green Goddess

Pas d’évaluation

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Pas d’évaluation

Spumă cu zmeură și ciocolată

10min

Limonadă cu căpșune

10min

Sos bechamel

15min