Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 8h

4 porții

Ingrédients

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 11 g

Calories 1832 kJ / 437 kcal

Lipides 16 g

Fibre 8.3 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vara are gust de... 13 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Mini Focaccia cu oregano

3h 40min

Omeletă Caprese

30min

Pomana porcului

15min

Farfalle cu măsline și mozzarella

30min

Paste cu legume

45min

Ragù de vită cu paste

30min

Salată cu carne de pui și avocado

30min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Caracatiță "à Lagareiro"

1h 30min

Smoothie de portocale

5min

Bucuria citricelor

5min