Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 8h

4 porții

Ingrédients

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 11 g

Calories 1832 kJ / 437 kcal

Lipides 16 g

Fibre 8.3 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vara are gust de... 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sendvișuri cu salată de pui

Pas d’évaluation

Cocktail G&T

Pas d’évaluation

Amestec de fructe, de Crăciun

Pas d’évaluation

Spaghete cu crevete și sos de piper

30min

Lassi de cocos

5min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Marmeladă de portocale de Sevilla

2h 30min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Pâine de soia cu semințe

Pas d’évaluation

Unt din biscuiți cu ghimbir

55min

Tort negresă cu caramel sărat

2h 40min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min