Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 8h

4 porții

Ingrédients

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 11 g

Calories 1832 kJ / 437 kcal

Lipides 16 g

Fibre 8.3 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vara are gust de... 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sos Bolognese vegan

50min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Fettuccini cu ciuperci

Pas d’évaluation

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min

Tartă cu ceapă

1h

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1h 45min

Portocale în sirop de cuișoare

35min

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Sirop auriu

55min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Păstrăv alla piemontese

1h

Sos cremos cu brânză feta

5min