Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 230 g żurawiny, suszonej
-
6
daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
ou 6 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka) - 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
- 100 g wiórków kokosowych
-
2
łyżeczki syropu klonowego
ou 2 łyżeczki syropu z agawy - 50 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
ou 50 g mlecznej czekolady pokrojonej na kawałki
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 167.6 kcal / 701.3 kJ
- Protides
- 1.2 g
- Lipides
- 7.1 g
- Glucides
- 28 g
- Fibre
- 3 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Sodium
- 9.4 mg
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