Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.5 4 évaluation

Prép. 15min

Total 20min

6 pezzi

Ingrédients

2 albumi
20 g di farina di avena
5 g di zucchero di canna (optionnel)
5 g di lievito in polvere per dolci
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
35 g di yogurt greco
35 g di latte scremato
1 goccio di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 215.9 mg

Protides 2.2 g

Calories 117.3 kJ / 28 kcal

Lipides 0.7 g

Fibre 0.2 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 3.4 g

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