蕎麥麵包

蕎麥麵包

3.5 2 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

40 片

Ingrédients

奶油少許，塗抹用
大燕麥片
25 克
斯佩爾特小麥
350 克
蕎麥
150 克
水
350 克
新鮮酵母
40 克
1 茶匙乾酵母粉
蜂蜜
1 茶匙
鹽
2 - 3 茶匙
醋
40 克
葵花籽
90 克
亞麻籽
90 克
90 克南瓜籽
芝麻 (任一種類)
50 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 片

Protides 3 g

Calories 313 kJ / 75 kcal

Lipides 3 g

Glucides 9 g

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