Mango-Avocado-Salsa

Mango-Avocado-Salsa

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Prép. 15min

Total 15min

12 Portionen

Ingrédients

Knoblauchzehe
1
frische Chilischote längs halbiert, entkernt
½
Zwiebel
½
gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
1
Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1
Avocado (ca. 150 g), in Stücken
1
Wasser
20 g
Zitronensaft nach Geschmack
20 - 25 g
Öl
20 g
Honig
10 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portionen

Protides 1 g

Calories 268 kJ / 64 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.5 g

Glucides 4 g

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Allemagne

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