Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

4.1 199 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

1 porcja

Ingrédients

15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ząbek czosnku
1 jajko
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 866 mg

Protides 17.8 g

Calories 1595.1 kJ / 381.2 kcal

Lipides 31.8 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 6.3 g

Glucides 9.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1ωρ. 15 λεπτ.

Masło czosnkowo-ziołowe

5 λεπτ.

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)

5 λεπτ.

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35 λεπτ.

Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)

40 λεπτ.

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1ωρ.

Zupa dyniowa

25 λεπτ.

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 λεπτ.

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50 λεπτ.

Kogel-mogel

5 λεπτ.

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10 λεπτ.

Amerykański chlebek bananowy

1ωρ. 50 λεπτ.