Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
Prép. 15min
Total 30min
2 porcje
Ingrédients
-
1 ząbek czosnku
-
25 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do smażenia
-
80 g liści szpinaku, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
30 g mleka
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
30 g sera żółtego np. ementalera, edamskiego, goudy, pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej, pokrojonej w cienkie plastry
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1172.3 mg
Protides
22.1 g
Calories
1739.2 kJ /
415.7 kcal
Lipides
34.3 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
9.4 g
Glucides
4.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ŚNIADANIA
12 Recettes
Pologne
Pologne
Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Omlet à la leśny mech
15min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min