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Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM6
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- ½ limão só o sumo
- ½ laranja só o sumo
- 3 maçãs biológicas c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 1 laranja cortada em quartos e depois em fatias (1 cm aprox.)
- 10 nozes pecan picadas grosseiramente
- 80 g queijo cheddar cortado em cubos
- 1 c. chá de sementes de chia
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 265.7 kcal / 1111.5 kJ
- Protides
- 2.3 g
- Lipides
- 18.9 g
- Glucides
- 26.3 g
- Fibre
- 5.9 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Sodium
- 292.5 mg
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