Falafel Waffle

Falafel Waffle

3.0 3 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 portion

Ingrédients

Tahini Sauce

tahini
85 g
water
85 g
lemon juice
60 g
salt
½ teaspoon

Falafel

red onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
cilantro, fresh leaves and tender stems
30 g
parsley, fresh leaves and tender stems
30 g
mint leave, fresh
10
chickpea, canned drained
425 g
breadcrumbs, dried
60 g
egg, large (65-70 g)
1
cumin, ground
1 teaspoon
paprika
½ teaspoon
salt
½ teaspoon
black pepper, ground
¼ teaspoon
non-stick spray oil
salad (see Tip)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 967 mg

Protides 16.8 g

Calories 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Lipides 18.1 g

Fibre 13.3 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 48.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Waffles - Canada 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Bao buns

1h

Hainan Coconut Mooncake

49h 10min

Pumpkin Spice Chai

15min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50min

Waffles

25min

Vegan Green Pea Fritters

20min

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Temaki Sushi

1h

Potato Curry Soup

35min

Porridge with fresh fruit

15min

Chickpea Ratatouille

1h