Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

4.8 9 évaluations

Prép. 35min

Total 50min

4 porções

Ingrédients

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão cortado em pedaços
1 talo de
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
600 g
água
850 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 1780.1 mg

Protides 2.6 g

Calories 407.9 kJ / 97.5 kcal

Lipides 2.8 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Comidas de Inverno 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa creme de abóbora com curry

30min

Creme de legumes com tirinhas de frango

45min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1h

Quiche de bacalhau

1h

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40min

Molho de mostarda e mel

5min

Arroz de Festa

30min

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

15min

Leite de Amêndoas

10h 10min

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45min

Molho barbecue

20min

Iogurte Natural

10h 5min