Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.1 8 évaluations

Prép. 15min

Total 12h 15min

8 unidades

Ingrédients

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 76.7 mg

Protides 8.9 g

Calories 561.4 kJ / 134.2 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 10.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snacks proteicos 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 Min

Cheesecake Brulée

10 Std.

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 Std.

Semifrio Eton Mess com molho de morango

9 Std.

Doce de tangerina

1 Std. 20 Min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 Min

Pão de forma sem glúten

14 Std.

Magia em sua casa - Bolo

1 Std. 20 Min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 Min

Molho soubise

30 Min

Xarém do caldo da caldeirada

30 Min

Salada de batata com legumes fermentados

93 Std.