Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

4.1 44 évaluations
Prép. 15min
Total 40min
1 porcja

Ingrédients

Mus dyniowy
  • wody
    400 g
  • dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    220 g
    220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • mleka
    80 g
Gofry dyniowe
  • mleczka kokosowego
    30 g
  • jajko
    1
  • budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
    10 g
  • mąki ryżowej (patrz wskazówka)
    45 g
  • erytrytolu
    10 g
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • olej do natłuszczenia

Infos nut. par 1 porcję

Calories 349 kcal / 1460.3 kJ
Protides 11.1 g
Lipides 10.3 g
Glucides 50 g
Fibre 3.2 g
Graisses saturées 6.3 g
Sodium 284.9 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...