Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 23 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protides 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 9.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 41.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10min

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

10min

Zielone smoothie

5min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami

15min

Poranny koktajl z borówkami

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Smoothie z jagodami acai

10min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Lody pistacjowe

9h 30min