Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protides 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 9.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 41.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Soczewicówka

50min

Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem

55min

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6, TM7)

1h 40min

Tarte jabłka w cieście naleśnikowym (TM6, TM7)

50min

Obieranie i gotowanie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

25min

Rumienienie papryki z cebulą

25min

Rumienienie wieprzowiny z cebulą

15min

Rumienienie papryki

20min

Delikatne rumienienie cebuli i czosnku

20min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min