Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protides 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 9.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 41.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Lody zabajone

9 Std. 15 Min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 Min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 Min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 Std. 15 Min

Koktajl czekoladowy

10 Min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25 Min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1 Std. 20 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Zielone smoothie

5 Min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 Min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 Min

Wieniec orkiszowy

4 Std.