Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.4 5 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
2 vasos

Ingrédients

  • de frutos rojos, mixtos, congelados
    150 g
  • plátano
    1
  • de semillas de chía
    1 cdita
  • de yogur griego
    150 g
  • de leche
    200 g
  • frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Infos nut. par 1 vaso

Calories 155.7 kcal / 651.3 kJ
Protides 2.2 g
Lipides 1.2 g
Glucides 38.1 g
Fibre 5.5 g
Graisses saturées 0.2 g
Sodium 2.3 mg

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