Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.8 13 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

30 unidades

Ingrédients

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optionnel)
2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 0.1 mg

Protides 1.3 g

Calories 255.7 kJ / 61.1 kcal

Lipides 3.3 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 7.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Gelado de abacate com molho de chocolate

4h 15min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga

2h 30min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1h 30min

Barritas de proteínas

50min

Caldo de legumes sem sal

35min

Vinho quente

15min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Panquecas de abacate

20min

Molho de legumes

10min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Néctar de laranja com beterraba

10min