Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 10 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

30 unidades

Ingrédients

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optionnel)
2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 0.1 mg

Protides 1.3 g

Calories 255.7 kJ / 61.1 kcal

Lipides 3.3 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 7.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Panquecas de legumes

20min

Strudel de alface e burrata

1h 20min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5min

"Parfait" de 2 ingredientes sem açúcar

8h 30min

Legumes à Brás

35min

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min