Skip to main content Recherche
Granola de cacau e sementes

Granola de cacau e sementes
Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 50min
10 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • óleo de coco
    60 g
  • xarope de ácer
    150 g
  • flocos de aveia s/ glúten
    300 g
  • sementes de abóbora
    85 g
  • semente de girassol
    30 g
  • sementes de chia
    2 c. sopa de
  • sementes de linhaça
    2 c. sopa de
  • cacau em pó
    6 c. sopa de
  • coco em lascas
    30 g
    30 g coco ralado
  • sal
    1 c. chá de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 279.5 mg
Protides 6.6 g
Calories 1196.5 kJ / 286 kcal
Lipides 14.8 g
Fibre 6.5 g
Graisses saturées 8.1 g
Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mesa saudável 14 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Peru com farofa

4.7(3)

16 godz.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.6(13)

35 min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

5.0(1)

30 min

Bolo de curgete, limão e pistácio

4.8(4)

1 godz. 30 min

Salada kimchi com sobras de frango

4.0(1)

15 min

Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã

3.3(4)

3 godz.

Bife com manteiga de ervas

4.7(14)

2 godz. 15 min

Empada de bacalhau

4.3(6)

1 godz. 20 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min

Bolinhos de cenoura

5.0(1)

45 min

Tábua completa

4.0(2)

1 godz.

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

4.7(24)

1 godz. 40 min