Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)

Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)

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Prép. 10min
Total 10min
2 glas

Ingrédients

  • gulerod skåret i stykker
    150 g
  • lime økologisk, med det hvide skåret fra, i stykker
    70 - 80 g
  • gojibær, tørrede
    25 g
  • granola
    20 g
  • græsk yoghurt
    100 g
  • kokosmælk
    250 g
  • honning
    20 - 25 g
  • isterninger
    4 - 6
  • kokos i flager, usødet (optionnel) ristet, til pynt

Niveau

facile


Infos nut. par 1 glas

Protides 12 g
Calories 1904 kJ / 455 kcal
Lipides 20 g
Fibre 6 g
Glucides 46 g

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