Appareils et accessoires
Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)
Prép. 10min
Total 20min
2 portioner
Ingrédients
-
mandler, med skind60 g
-
tranebær, tørrede60 g
-
600 - 650 g mandelmælkmælk600 - 650 g
-
havregryn100 g
-
hvedeklid1 tsk
-
psyllium husk1 tsk
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
160 mg
Protides
26 g
Calories
2809 kJ /
671 kcal
Lipides
30 g
Fibre
13 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
84 g
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