Skip to main content Recherche
Courgette-omelet (1800 kcal)

Courgette-omelet (1800 kcal)
Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 30min
2 portioner
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • æggehvider
    4
  • salt
    ½ tsk
  • vegetabilsk olie plus 1 spsk til stegning
    20 g
  • courgette skåret i 2 cm tern
    200 g
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • røget paprika, stødt
    ½ tsk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 753 mg
Protides 7 g
Calories 806 kJ / 193 kcal
Lipides 17 g
Fibre 1 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: lørdag 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer