Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 évaluations

Prép. 5min

Total 2h 5min

4 portions

Ingrédients

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 35.8 mg

Protides 15.5 g

Calories 1860 kJ / 445 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.8 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 45.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recipes for Diabetics 26 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Mixed Herbs Rice

35 Min

Protein Boosted Crêpes

45 Min

Sea Moss Gel

12 Std. 10 Min

Cheese Arepas

50 Min

Keftedes (Greek-Style Meatballs)

2 Std. 30 Min

Peeler Sweet Potato Casserole

1 Std. 20 Min

Parmesan Rind Marinara

1 Std. 15 Min

Apple Onion Tea

15 Min

Mini Shrimp Omelets

35 Min

Little Bird Pancakes

40 Min

Banana Bread (Brown Sugar)

1 Std. 30 Min

Ground Beef Taco Filling

25 Min