Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0 1 évaluation

Prép. 25min

Total 50min

4 μερίδες

Ingrédients

νερό
700 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
400 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)
400 γρ.
βούτυρο για το βουτύρωμα
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)
4
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
βούτυρο
80 γρ.
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
1 κ.γλ.
πορτοκάλι μόνο τον χυμό
1
λεμόνι μόνο τον χυμό
1
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
3 κλωνάρια

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 33 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Lipides 19 g

Fibre 2.5 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Vous pourriez aussi aimer...

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1h

Ζύμη για πίτσα

1h

Σούπα ταμπουράς

30min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40min

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1h

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

1h

Stir-fry λαχανικών με κάρυ

1h

Αλευρόπιτα

50min

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Λαχανοντολμάδες

24h

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45min