Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

4.8 8 évaluations

Prép. 5min

Total 45min

2 doses

Ingrédients

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete integral
200 g
azeite
1 fio de
cogumelos
120 g
seitan
120 g
pão ralado
1 c. sopa de
azeite mais 1 fio p/ envolver
10 g
dentes de alho
2
cenoura
60 g
aipo
50 g
molho de tomate
100 g
vinho tinto
40 g
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2100.2 mg

Protides 61.7 g

Calories 2995.6 kJ / 716 kcal

Lipides 8.5 g

Fibre 6.4 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 95.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1h

Sopa rica de legumes

1h

Cogumelos salteados

25min

Esparguete com alho-francês e camarão

45min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2h

Puré de legumes com alecrim

45min

Cozer 400-900 g de couve-flor

35min

Cozer 200-500 g de ervilhas

25min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Batido proteico de banana e amendoim

5min

Bebida matinal refrescante

10min