Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 porții

Ingrédients

frunze de țelină
40 g
bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)
40 g
cățel de usturoi
1
boabe de coriandru
1 linguriță
muștar cu boabe întregi
1 lingură
ulei de măsline
50 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
sare plus pentru asezonat
2 - 3 prize
piper negru măcinat
2 - 3 prize
țelină tulpină bucăți
100 g
bulb de fenicul bucăți
100 g
doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)
3 bucăți
apă
500 g
foi de dafin, uscate
2
cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)
1000 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 155.9 mg

Protides 21.1 g

Calories 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 32.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

1 Std. 20 Min

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

Keine Bewertungen

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

6 Std. 10 Min

Pâine versatilă

Pâine versatilă

45 Min

Tocăniță de cartofi cu coaste

Tocăniță de cartofi cu coaste

1 Std. 30 Min

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 Min

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 Min

Spätzle cu spanac

Spätzle cu spanac

Keine Bewertungen

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Pâine crocantă

Pâine crocantă

3 Std.

Pâine portugheză (Pão de água)

Pâine portugheză (Pão de água)

3 Std. 30 Min