Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Biluțe de energie cu unt de arahide

Pas d’évaluation

Băutură de ovăz și curmale

20min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Pas d’évaluation

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Pas d’évaluation

Terci de orz

25min

Margarita de pepene verde

10min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Pico de Gallo

5min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Muesli

25min

Porridge

15min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1h