Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 6 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă cremă de legume

45min

Ceai de mentă marocan

Pas d’évaluation

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Pas d’évaluation

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Prosecco cu lemon gras și mentă

Pas d’évaluation

Spaghetti Arrabiata cu ton

30min

Alac decorticat, fiert

35min

Smoothie cu matcha și afine

5min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Humus

5min

Croissante vegane

3h 20min