Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom

40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Piure de pere și banane (5-6 luni)

10min

Făină de orez (5-6 luni)

30min

Sos de legume pentru paste

40min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Salată de varză cu curry

10min