Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Brioșe cu banane și caju

35min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Supă de cartofi dulci și curry

30min

Supă de cartofi și hribi

30min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Sos de legume pentru paste

40min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min