Appareils et accessoires
Veganes Porridge mit Früchten und Zimt
Prép. 10min
Total 15min
2 Portion
Ingrédients
-
Haselnuss, Haut oder blanchiert40 g
-
Haferflocken feine80 g
-
Hafermilch500 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Salz1 Prise
-
getrocknete Gojibeeren20 g
-
Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten1
-
Birne in Scheiben geschnitten1
-
Ahornsirup (optionnel) nach Geschmack
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
9.9 g
Calories
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Lipides
17.5 g
Fibre
15.6 g
Glucides
86.2 g
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