Appareils et accessoires
Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto
Prép. 15min
Total 30min
8 doses
Ingrédients
-
cebola cortada em quartos200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
acelgas cortadas em pedaços500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta preta q.b.pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
ovos6
-
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)1
-
presunto (60 g aprox.)2 - 3 fatias de
-
queijo mozarela (90 g aprox.)4 fatias de
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Protides
11.5 g
Calories
955.2 kJ /
228.3 kcal
Lipides
17.1 g
Fibre
1.5 g
Glucides
7.3 g
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