Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Ouă de Paște vopsite în galben

55min

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1h 10min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Punci de mere

30min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Lapte condensat îndulcit

35min

Flan cu rubarbă și vanilie

50min