Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Gratin de cartofi dulci

30min

Fursecuri cu portocală și stafide

1h

Salată cu paste și năut

25min

Tortilla Spaniolă

45min

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35min