Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Soufflé de ciocolată cu portocală

45min

Fettuccini cu ciuperci

Pas d’évaluation

Mimosa cu căpșune și lămâie

Pas d’évaluation

Salată cu avocado și castravete

Pas d’évaluation

Castraveți picanți murați

Pas d’évaluation

Sarmale cu orez, șuncă și praz

Pas d’évaluation

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Pas d’évaluation

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Pas d’évaluation

Smalec (rillettes de porc)

Pas d’évaluation

Băutură de migdale

Pas d’évaluation

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min