Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Pâine versatilă

45min

Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie

6h

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Smoothie cu prune și mure

5min

Jeleuri cu mango

12h 20min

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1h

Clătite din cartofi rași

35min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Gem de mere și kiwi

40min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min