Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2 77 évaluations

Prép. 10min

Total 8h 45min

4 porcje

Ingrédients

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 233 mg

Protides 6.7 g

Calories 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Lipides 5.5 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 45.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sernik z batatami i orzechami pekan

10h

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30min

Chipsy z sera i cebuli

55min

Ciasto ze szpinakiem i pistacjami

1h 30min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min

Twarożek z owocami jagodowymi

10min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5min

Smoothie z jagodami acai

10min

Budyń malinowy

10min

Pudding chia z mango i malinami

4h 10min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min