Groentepannenkoekjes

3.3 3 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

16 stuk

Ingrédients

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Sodium 237.2 mg

Protides 3 g

Calories 367.1 kJ / 87.7 kcal

Lipides 5.5 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

Pas d’évaluation

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10min

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Pas d’évaluation

Parmezaan op plantaardige basis

Parmezaan op plantaardige basis

5min

Vegetarische chili

Vegetarische chili

35min

Pad Thai

Pad Thai

45min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min