Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 évaluations

Prép. 20min

Total 35min

5 porsiyon

Ingrédients

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (optionnel)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 363.3 mg

Protides 17.7 g

Calories 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Lipides 31.1 g

Fibre 15.3 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 48.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salatalar 5 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Poşe Yumurtalar

16min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1h 35min

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

5min

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1h 30min

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

1h 10min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20min

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Pas d’évaluation

Pesto Soslu Makarna Salatası

35min

Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler

1h

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Havuçlu Brokolili Salata

5min