Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

4.4 9 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

8 Stück

Ingrédients

Öl zum Einfetten
Champignons halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
Räucherlachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarzer Sesam zum Garnieren
Koriander zum Garnieren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Protides 14.9 g

Calories 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Glucides 39.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Multi-Silikonform 19 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Mitternachtssuppe mit Lachs

45min

Tomaten-Feta-Dip

5min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1h 20min

Butter Chicken

1h

Brokkoli-Speck-Taler

45min

Pink Panna Cotta

7h

Hirschrücken mit Spekulatiuskruste, Kürbiscreme und Ofengemüse

1h 10min

Tomatensuppe mit Burrata

40min

Mango Cheesecakes

4h

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25min

Burrata-Pizza

1h 40min