Appareils et accessoires
Mini zielone shakshuki
Prép. 20min
Total 45min
8 porcja
Ingrédients
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
170 g pora tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
-
40 g liści szpinaku, świeżych
-
40 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
¼ łyżeczki soli
-
8 jajek
-
4 łyżki zielonego groszku, mrożonego
-
sumak (optionnel) do posypania
-
500 g wody
-
grzanki do podania
-
awokado pokrojone w plastry, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
168.6 mg
Protides
8.3 g
Calories
531.2 kJ /
127 kcal
Lipides
8.3 g
Fibre
0.9 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
4.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® Nester
26 Recettes
Pologne
Pologne