Caponata

Caponata

5.0 4 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 doses

Ingrédients

azeite
70 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
açúcar
20 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
azeitonas verdes s/ caroço
50 g
alcaparra, em conserva escorrida
30 g
pinhão cru
30 g
vinagre de vinho branco
20 g
tomate pelado
300 g
manjericão fresco
5 folhas de
talo de aipo fatiado (1-1,5 cm aprox.)
150 g
beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1083.6 mg

Protides 4.2 g

Calories 1376.2 kJ / 328.9 kcal

Lipides 26.4 g

Fibre 6.6 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 22.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Suco de romã com gengibre

Pas d’évaluation

Pãezinhos divertidos

2h

Salada de cenoura, maçã, queijo feta e nozes

Pas d’évaluation

Risoto de pera com gorgonzola

30min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30min

Risoto milanese

25min

Manteiga aerada

5min

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho - TM5

35min

Risoto de presunto Parma com figo

30min

Queijadinha com goiabada

22min

Soufflé rápido de queijo

45min

Caponata de beringela

1h 30min