Truskawkowa iced matcha

4.4 66 évaluation
Prép. 5min
Total 5min
2 porcje

Ingrédients

  • 150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 10 - 20 g syropu z agawy
    10 - 20 g miodu
  • 200 g mleka
    200 g napoju owsianego
  • kostki lodu do wypełnienia
  • 110 g wody
  • 2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 50.9 mg
Protides 3.7 g
Calories 439.1 kJ / 105 kcal
Lipides 3.3 g
Fibre 1.6 g
Graisses saturées 1.9 g
Glucides 16.4 g

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