Truskawkowa iced matcha

4.4 74 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 50.9 mg

Protides 3.7 g

Calories 439.1 kJ / 105 kcal

Lipides 3.3 g

Fibre 1.6 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 16.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Hity 2025 18 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Pistacjowa matcha latte

20min

Matcha bubble tea z mango

55min

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40min

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

10min

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)

2h 5min

Gorąca biała czekolada z matcha

15min

Migdałowe matcha latte

10min

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Spaghetti aglio e olio (TM7)

35min

Sos sriracha mayo

5min