Appareils et accessoires
Wrapy à la Cezar
Prép. 40min
Total 1h 10min
8 sztuk
Ingrédients
Rozdrabnianie serów
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
Sos
-
160 g oleju
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
5 g sosu Worcestershire
-
20 g białego octu winnego25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g jogurtu greckiego
Nadzienie
-
620 g wody
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
-
200 g marchewek pokrojonych na kawałki
-
100 g białych bułek, czerstwych pokrojonych w 1 cm kostkę
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g kostek boczku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (3-4 x 1,5 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (3-4 x 1,5 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
Wrapy
-
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
Niveau
difficile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
1084 mg
Protides
30.1 g
Calories
2768.1 kJ /
661.6 kcal
Lipides
56.1 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
36.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wrapy z całego świata
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1h
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1h
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30min
Wrapy karaibskie
35min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Smash burger
45min
Wrapy à la Big Mac
40min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Stroganow z kurczaka
1h 20min