Appareils et accessoires
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prép. 10min
Total 10min
1 porcja
Ingrédients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
8 mg
Protides
8.4 g
Calories
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Lipides
17.9 g
Fibre
10.4 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
32.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Czekoladki (Thermomix® Nester)
30min
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6h 10min
Makaron z pesto z groszku
30min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1h
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Masło matcha
5min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45min
Szybki deser owocowy
5min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min