Vegetable Egg Bites

4.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

8 portions

Ingrédients

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (optionnel) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1006.1 mg

Protides 23.8 g

Calories 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Lipides 15.9 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 79.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 13 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Beetroot Salad

10min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20min

Star Pizza

1h 45min

Detox Salad

10min

Spring Rolls

40min

Raw Asian Salad

10min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30min

Prawn Dumplings

1h 15min

Brown Rice Salad with Trout

35min

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1h

Tout montrer

Tout montrer