Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingrédients

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1283.1 mg

Protides 28.4 g

Calories 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Lipides 28 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 16.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb broodjes 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1h

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40min

Zoetzure tempé

50min

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Pas d’évaluation

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

Pas d’évaluation

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4h 15min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1h 20min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min