Appareils et accessoires
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
Prép. 20min
Total 55min
4 porce
Ingrédients
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
250 gramů mrkve z toho 150 g na kousky a 100 g na tenké plátky
-
100 gramů cukety na kousky
-
650 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů rýže
-
500 gramů kuřecích prsou na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
150 gramů květákových růžiček
-
200 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
-
1 čajová lžička hořčice
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
697.4 mg
Protides
34.4 g
Calories
2795.1 kJ /
668.1 kcal
Lipides
32.8 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
13.9 g
Glucides
59 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Elite Club
5 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Rýže s kuřetem a žampióny
55min
Sladko kyselá vepřová žebírka
40min
Halloweenské minicupcaky
1h 30min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Restované hrušky (400 gramů)
15min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1h
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15min
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40min