Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 55.3 mg

Protides 7.4 g

Calories 879.3 kJ / 210.2 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 8.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 22.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Matcha v receptech 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Bulky v páře s chorizem

2h

Baklava Cheesecake

3h 30min

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Pas d’évaluation

Salmorejo

10min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pas d’évaluation

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Pas d’évaluation

Thajské lososové balíčky na páře

45min

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3h

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Opilá bábovka

1h 10min