Pohankové knäckebroty

Pohankové knäckebroty

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 1h 30min

10 kusů

Ingrédients

120 gramů pohanky
30 gramů ovesných otrub
100 gramů směsi semínek (sezamová semínka, mák, chia semínka, lněná semínka, slunečnicová semínka, dýňová semínka)
1 čajová lžička soli
30 gramů oleje
250 gramů vody
30 gramů amarantu pufovaného
50 gramů ovesných vloček

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kus

Protides 5.3 g

Calories 682.1 kJ / 163 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 3.5 g

Glucides 18.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Veggie recepty 9 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Anglické muffiny

1 Std. 30 Min

Pagáče

1 Std. 35 Min

Šneky s pekanovými ořechy a javorovým karamelem

3 Std. 40 Min

Pita chléb

1 Std. 25 Min

Celozrnný pita chléb

1 Std. 35 Min

Sladký snídaňový chléb

1 Std. 30 Min

Olivový chléb

3 Std. 50 Min

Sýrové rohlíčky s česnekem

1 Std. 40 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Tvarohové koláčky (kynuté)

1 Std.

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Keine Bewertungen

Pudingové šneky s rozinkami

2 Std. 40 Min

Tout montrer

Tout montrer