Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

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Prép. 15min
Total 40min
1075 g

Ingrédients

  • 1260 g d'eau
  • 130 g de quinoa
  • 130 g de carotte pelées et coupées en morceaux
  • 250 g de patate douce pelées et coupées en morceaux
  • 50 g de beurre
  • 200 g de courgettes coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 150 g de poire pelées, évidées et coupées en morceaux
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • eau si nécessaire

Niveau

facile


Infos nut. par 120 g

Sodium 34 mg
Protides 2.8 g
Calories 577.9 kJ / 138.1 kcal
Lipides 5.4 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 2.9 g
Glucides 19.6 g

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