Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 113 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

5 porcji

Ingrédients

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 7.8 mg

Protides 2.5 g

Calories 448.2 kJ / 107.1 kcal

Lipides 0.8 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 24.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50min

Konfitura z czerwonej cebuli

40min

Sos pietruszkowy (persillade)

5min

Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach

55min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Napój imbirowy

10min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30min

Zielone smoothie

5min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50min

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min