Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 112 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

5 porcji

Ingrédients

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 7.8 mg

Protides 2.5 g

Calories 448.2 kJ / 107.1 kcal

Lipides 0.8 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 24.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min