Musli

Musli

4.7 145 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11 g

Calories 1565 kJ / 373 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5.8 g

Glucides 68 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Grog

15min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Smoothie z melona i kiwi

5min

Granita ogórkowa z ginem

45min

Podpłomyk cztery sery

55min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25min

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min