Appareils et accessoires
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prép. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
188.3 mg
Protides
3.8 g
Calories
417.8 kJ /
99.8 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
16.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KRAINA WEGE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15min
Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)
1h 10min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30min
Warzywa gotowane na parze
35min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Łosoś na parze po azjatycku
1h