Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 1 ząbek czosnku
- 850 g wody
- 500 g czerwonych buraków, całych, średniej wielkości, nieobranych
- 130 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- ½ łyżeczki soli
- 3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 55 g jogurtu typu greckiego
- 25 g majonezu
- 15 g oliwy z oliwek
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka octu jabłkowego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1297 kJ / 309 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 21.9 g
- Lipides
- 24.6 g
- Fibre
- 4.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Salsa balsamiczna z burakiem
1 godz. 20 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Surówka z selera na słodko
15 min