Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.2 6 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 glasses

Ingrédients

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optionnel)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Protides 3.9 g

Calories 505 kJ / 121 kcal

Lipides 4.4 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies 13 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Fragrant Chicken Curry

1 Std.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 Min

Focaccia with Caramelized Carrots

1 Std. 50 Min

Grated Potato Pancakes (TM7/6)

35 Min

Turkey and Corn Soup

1 Std. 5 Min

Mushroom Pie

1 Std. 40 Min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 Min

Cucumber Yogurt Dressing

5 Min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 Min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 Min

Fluffy Baked Omelet

35 Min

Lemon Ginger Morning Elixir

45 Min