Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 claras de huevo cocidas
- 2 yogures naturales desnatados
- 1 plátano en trozos
- 250 g de leche desnatada
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 694 kJ / 166 kcal
- Protides
- 16.9 g
- Glucides
- 22.7 g
- Lipides
- 0.9 g
- Fibre
- 1.2 g
Recettes alternatives
Batido de arándanos
5 min.
Batido de plátano
5 min.
Batido de mango, naranja y piña
5 min.
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5 min.
Batido de fresas
5 min.
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min.
Batido de plátano
5 min.
Batido de banana split
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Batido de cacao con plátano y cerezas
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Batido isotónico
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5 min.