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Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Scheiben (1 cm)
- 2 - 3 Orangen unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Salz und etwas mehr für die Erbsen
- ¾ TL Pfeffer und etwas mehr für die Erbsen
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Curry mild
- 3 TL Öl
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 750 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 400 g Erbsen, TK aufgetaut
- 1 - 2 TL Butter in Flöckchen
-
100
g Frischkäse à la Thermomix®, selbst gemacht
ou 100 g Frischkäse - 15 g Speisestärke
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 547 kcal / 2290 kJ
- Protides
- 43 g
- Lipides
- 16 g
- Glucides
- 52 g
- Fibre
- 8.2 g