Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g jarmużu, tylko liście
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 200 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłka, pokrojonego na kawałki, bez gniazd nasiennych
- 1 limonka, ekologiczna, bez białych błonek
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 250 g soku jabłkowego
- 1 - 2 łyżki miodu
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Napój "świetlista cera"
10min
Napój z sałatą
10min
Napój 'słodki burak'
20 分钟
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie z awokado
30min
Napój z rukolą i rukwią
5 分钟
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie energetyczne
10min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 分钟
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min